Klettercoaching - Weniger Sturzangst durch Sicherungstraining
Durch ein systematisches Sicherungstraining trainierst und automatisierst du deine Reflexe!
Dabei erlangst du ein gutes Gefühl beim Klettern und Sichern und steigerst dich zugleich in deinem Können!
Durch das korrekte Verhalten beim Sichern kannst du deinen Kletterpartner in jeder Situation unterstützen und motivieren die Komfortzone zu verlassen!
Themen:
-Korrekte Gerätehandhabung
-Körperdynamisches Sichern
-Reflextraining beim Sichern
-Reflextraining beim Stürzen
-Sensor Arm Technik
-Gewichtsunterschiede
- Warm-Up Übungen
-Systematische Desensibilisierung
Kursleiter |
Datum 24.09.17 - 24.09.17 |
Treffpunkt 9 Uhr am Bahnhof Fribourg (Am Ausgang links am Taxi und Kurzparkplatz)
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Anreise Gemeinsame Weiterfahrt an den Kursort |
Rückreise ca. 17Uhr ab Fribourg |
Preis CHF 165.- / max. 6 Teiln. pro Kletterlehrer |
Im Preis inklusive Kletterlehrer, Kursunterlagen, Gruppenmaterial |
Zusatzkosten Anreise, Halleneintritt |
Anforderung Regelmässiges Klettern und Sichern im Vor- und Nachstieg |
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Weitere Daten dieser Tour:
| 27.10.24 - 27.10.24 | ● |
In diesem Kurs zeigen wir dir wie einfach man Vertrauen und Sicherheit gewinnt