Erreiche mit Hilfe eines professionellen Coaches schnell und effizient deine Ziele! Nach einer Standortbestimmung erhältst du die nötigen Inputs und Tipps für dein Weiterkommen in der Vertikalen.
Themen
Technik- Die Klettertechnik verbessern und das Bewegungsrepertoire erweitern.
Mental - Im richtigen Moment den idealen Leistungszustand abrufen.
Kraft - Grundlagen zum kletterspezifischen Krafttraining erlernen.
Taktik - Eine wichtige Komponente, mit der man viel herausholt.
Sturzangst - Ohne Angst macht das Klettern erst richtig Spass.
Ort
Bloczone Fribourg oder nach Absprache.
Kosten
Basis CHF 190.- / 2 Stunden
jede weitere Stunde CHF 95.-
jede weitere Stunde CHF 95.-
Anfrage
Andrea Peter: 079 540 20 13 oder andrea(at)seilschaft.ch
Coach
Die Coachings werden je nach Datum und Thema durchgeführt durch: Andrea Peter, Beat Zbinden, Anaël Brülhart