TECHNIKKURSE-TRAININGSKURSE-MENTALES TRAINING-STURZKURSE


Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten sind Bestleistungen beim Klettern nicht nur auf dem Zenit der körperlichen Leistungsfähigkeit möglich, denn Ausdauer und Kraft sind zwar wichtig, aber lange nicht der einzig bestimmende Faktor. Mit einer guten Technik, der richtigen Taktik, einer grossen Bewegungsvielfalt und Nervenstärke lassen sich erstaunlich grosse Fortschritte erzielen. In unseren verschiedenen Themenkursen zeigen wir dir, wie du deine Kletterleistung verbessern kannst und wie du richtig trainierst.

Kursübersicht der Hallenkurse:

- Weiterkommen in der Vertikalen / Mit der richtigen Taktik zum Erfolg /
- Sturz- und Sicherungstraining / In diesem Kurs zeigen wir dir wie einfach man Vertrauen und Sicherheit gewinnt / 1 Tag

- Wie trainiere ich richtig und effizient? / Ziel des Kurses ist eine strukturiertes Training, sowie gezielt an deinen Stärken und Schwächen zu arbeiten / 5 Tage
Kurs 1: jeweils am SamstagKurs 2: jeweils am Freitag



- Wie trainiere ich richtig und effizient?/Ziel des Kurses ist ein strukturiertes Training, sowie gezielt an deinen Stärken und Schwächen zu arbeiten / 5 Tage / Kurs 1: jeweils am Samstag / Kurs 2: jeweils am Freitag

Kursübersicht der outdoor-Kurse:

- Techniktraining im Bieler Jura / Lerne effizient und ökonomisch zu klettern / 1 Tag
- Klettercoaching und mentales Training / Wie Technik und Kraft ist auch der mentale Bereich trainierbar und bietet ein grosses Feld für Optimierungen / 2 Tage

Anforderungen & Ausbildungsinhalte

 

Kein passendes Datum gefunden? Auch für deine Gruppe organisieren wir gerne individuelle Ausbildungskurse.

TOURENDATEN

09.06.24 - 09.06.24 1 Tag CHF 165 .-
 
09.06.24 - 09.06.24
1 Tag, CHF 165 .-
In diesem Kurs zeigen wir dir wie einfach man Vertrauen und Sicherheit gewinnt
30.06.24 - 30.06.24 1 Tag CHF 165 .-
 
30.06.24 - 30.06.24
1 Tag, CHF 165 .-
Lerne effizient und ökonomisch zu klettern
07.07.24 - 07.07.24 1 Tag CHF 165 .-
 
07.07.24 - 07.07.24
1 Tag, CHF 165 .-
In diesem Kurs zeigen wir dir wie einfach man Vertrauen und Sicherheit gewinnt
01.09.24 - 01.09.24 1 Tag CHF 165 .-
 
01.09.24 - 01.09.24
1 Tag, CHF 165 .-
Lerne effizient und ökonomisch zu klettern
07.09.24 - 08.09.24 2 Tage CHF 485 .-
 
07.09.24 - 08.09.24
2 Tage, CHF 485 .-
Einen Schritt weiterkommen mit mentalem Training und gezielten klettertechnischen Inputs
25.10.24 - 14.02.25 5 Tage CHF 825 .-
 
25.10.24 - 14.02.25
5 Tage, CHF 825 .-
Ziel des Kurses ist ein strukturiertes Training, sowie gezielt an deinen Stärken und Schwächen zu arbeiten
26.10.24 - 15.02.25 5 Tage CHF 825 .-
 
26.10.24 - 15.02.25
5 Tage, CHF 825 .-
Ziel des Kurses ist ein strukturiertes Training, sowie gezielt an deinen Stärken und Schwächen zu arbeiten
27.10.24 - 27.10.24 1 Tag CHF 165 .-
 
27.10.24 - 27.10.24
1 Tag, CHF 165 .-
In diesem Kurs zeigen wir dir wie einfach man Vertrauen und Sicherheit gewinnt
10.11.24 - 10.11.24 1 Tag CHF 165 .-
 
10.11.24 - 10.11.24
1 Tag, CHF 165 .-
Mit der richtigen Technik und Taktik zum Erfolg