Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten sind Bestleistungen beim Klettern nicht nur auf dem Zenit der körperlichen Leistungsfähigkeit möglich, denn Ausdauer und Kraft sind zwar wichtig, aber lange nicht der einzig bestimmende Faktor. Mit einer guten Technik, der richtigen Taktik, einer grossen Bewegungsvielfalt und Nervenstärke lassen sich erstaunlich grosse Fortschritte erzielen. In unseren verschiedenen Themenkursen zeigen wir dir, wie du deine Kletterleistung verbessern kannst und wie du richtig trainierst.
Kursübersicht der Hallenkurse:
Klettercoaching Weiterkommen in der Vertikalen / Mit der richtigen Taktik zum Erfolg
Klettercoaching Sturz- und Sicherungstraining / In diesem Kurs zeigen wir dir wie einfach man Vertrauen und Sicherheit gewinnt
Klettercoaching Wie trainiere ich richtig und effizient? / Freitags / Der Kurs findet über einen Zeitraum von 5 Monaten jeweils einmal im Monat statt.
Klettercoaching Wie trainiere ich richtig und effizient? / Samstags / Der Kurs findet über einen Zeitraum von 5 Monaten jeweils einmal im Monat statt.
Klettercoaching Mentales Training fürs klettern / Freitags / Der Kurs findet über einen Zeitraum von 5 Monaten jeweils einmal im Monat statt.
Klettercoaching Mentales Training fürs klettern / Mittwochs in Wädenswil/ Der Kurs findet über einen Zeitraum von 5 Monaten jeweils einmal im Monat statt.
Kursübersicht der outdoor-Kurse:
Klettercoaching Techniktraining im Bieler Jura / Lerne effizient und ökonomisch zu klettern
Klettercoaching Mentales Training / Wie Technik und Kraft ist auch der mentale Bereich trainierbar und bietet ein grosses Feld für Optimierungen
Klettercoaching Wie bringe ich meine Power an den Fels? / Montags /Dieser Kurs findet an vier Tagen verteilt über 4 Monate statt.
Klettercoaching Wie bringe ich meine Power an den Fels? / Freitags /Dieser Kurs findet an vier Tagen verteilt über 4 Monate statt.
Anforderungen & Ausbildungsinhalte
Kein passendes Datum gefunden? Auch für deine Gruppe organisieren wir gerne individuelle Ausbildungskurse.
